Datos sobre pausas activas ejercicios Revelados
Estos ejercicios “desconectan” el cerebro de las tareas habituales y permiten una “recarga mental” rápida.A continuación exponemos los enseres mas significativos de la luz blanca natural en los ojos y su importancia para el bienestar presencial. Puedes implementar las pausas activas estableciendo horarios regulares, promoviendo la Bille